Centenarian sejati hidup di usianya dengan sehat dan beraktivitas sehari-hari tanpa bantuan atau hanyak bantuan minim dari orang lain.
Tempat yang paling banyak Centenarian adalah di Okinawa - Jepang, Okinawa juga memiliki rekor paling rendah tingkat kematian karena kanker, stroke, gagal jantung daripada tempat2 lain.
Para orang tua di sana bukanlah orang tua yang pasif di ranjang menonton televisi seharian, tapi aktif dalam kehidupan sehari2 adalah hal umum kita melihat orang tua mengurus kebun dan memanen hasilnya lalu membawanya ke pasar untuk dijual.
Umur 103 - senang kegiatan outing berkebun bersama teman |
No comments:
Post a Comment